Dolore al tallone o lungo il tendine? Potrebbe essere tendinopatia achillea Hai dolore nella parte posteriore del tallone quando cammini o corri? Potresti soffrire di tendinopatia achillea, una delle condizioni più comuni tra gli sportivi – ma non solo. Si tratta di un’infiammazione o degenerazione del tendine di Achille, il più grande tendine del corpo umano, fondamentale…
Da Fysiodelta é arrivata la nuova frontiera della riabilitazione Siamo entusiasti di presentare V.MINI. Questo innovativo strumento sta rivoluzionando il modo in cui affrontiamo la riabilitazione presso la palestra del nostro poliambulatorio. Cos’è V.MINI? V.MINI è un dispositivo compatto e versatile basato sulla tecnologia isoinerziale. Immagina un elastico che si adatta costantemente alla tua…
Hai mai sentito parlare di BFR? È un acronimo inglese che sta per “Blood Flow Restriction”, ovvero “restrizione del flusso sanguigno”. Immagina di allenarti con pesi molto leggeri, quasi insignificanti. Sembrerebbe quasi inutile, giusto? Eppure, grazie al BFR, questi carichi minimi possono diventare estremamente efficaci per aumentare la massa muscolare e la forza. Come…