È tempo di tornare sulle piste da sci, ma attenzione a prevenire gli infortuni! L’inverno è alle porte, e per molti amanti della montagna, questo significa una cosa sola: è tempo di tornare sulle piste da sci! Tuttavia, lo sci è uno sport ad alto impatto che può comportare rischi di infortuni, soprattutto se non…
Da Fysiodelta é arrivata la nuova frontiera della riabilitazione Siamo entusiasti di presentare V.MINI. Questo innovativo strumento sta rivoluzionando il modo in cui affrontiamo la riabilitazione presso la palestra del nostro poliambulatorio. Cos’è V.MINI? V.MINI è un dispositivo compatto e versatile basato sulla tecnologia isoinerziale. Immagina un elastico che si adatta costantemente alla tua…
Hai mai sentito parlare di BFR? È un acronimo inglese che sta per “Blood Flow Restriction”, ovvero “restrizione del flusso sanguigno”. Immagina di allenarti con pesi molto leggeri, quasi insignificanti. Sembrerebbe quasi inutile, giusto? Eppure, grazie al BFR, questi carichi minimi possono diventare estremamente efficaci per aumentare la massa muscolare e la forza. Come…
Hai mai sentito parlare di pavimento pelvico? Si tratta di un insieme di muscoli che chiudono inferiormente il bacino, svolgendo un ruolo cruciale nel sostenere i nostri organi interni e nel garantire funzioni essenziali come la continenza, la sessualità e il parto. Perché è importante prendersi cura del pavimento pelvico? Il pavimento pelvico è sottoposto…
Perché il Legamento crociato anteriore è così importante? Il ginocchio deve la propria stabiltà, e al tempo stesso la propria capacità di movimento, alla presenza di numerose strutture, interne ed esterne all’articolazione. Fondamentalmente queste strutture svolgono il ruolo di regolare il movimento articolare all’interno di determinati e precisi limiti. Per quanto concerne il legamento crociato anteriore (LCA),…
La formazione proposta alle aziende di Parma da Fysiodelta continua con un nuovo workshop sulla postura. Dopo il successo del corso tenuto a metà maggio dal dott. Laurini presso Caffeina srl, il nostro poliambulatorio prosegue il suo impegno nella formazione aziendale con un nuovo workshop sulla postura in azienda, questa volta presso la sede di…
L’epicondilite, comunemente chiamata “gomito del tennista”, è una condizione dolorosa che colpisce i tendini estensori del polso e delle dita. Nonostante il nome, questa patologia non è esclusiva dei tennisti, ma può colpire chiunque svolga attività che richiedono movimenti ripetitivi dell’avambraccio e del polso. Come si manifesta l’epicondilite Il sintomo principale dell’epicondilite è un dolore…
Cos’è la rieducazione posturale? La rieducazione posturale, o ginnastica posturale, è una disciplina che ha l’obiettivo di migliorare la postura e ridurre i dolori correlati tramite un percorso di: Rinforzo del tono muscolare Riequilibrio delle tensioni/lunghezze muscolari Correzione delle disfunzioni articolari Come si svolge il percorso? Il percorso di rieducazione posturale per ragazzi è personalizzato…